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春夏季要养肝 肝好才能助孕
  时间:2017-09-04  点击:您的位置: 网站主页 > 知识专栏 > >
助孕
首先你需要知道:肝与备孕的关系
 
也许你会纳闷:肝和备孕有啥关系?
 
要知道中医讲“肝主情志”,肝异常会影响人的情绪;反之,心情的好坏也会影响到肝。因此要有一个良好的备孕心情,养肝护肝可是必不可少滴。
 
科学研究发现,快乐可以增加肝血流量,活化肝细胞。而怒气不仅广州助孕伤肝,也是古代养生家最忌讳的一种情绪:“怒气一发,则气逆而不顺。”动不动就想发脾气的人,在中医里被归类为“肝火上升”,意指肝管辖范围的自律神经出了问题。因此,保持一个良好的心情是养肝血的一个好方法。
 
·当情绪不舒畅时,尽量能够找一个可以诉广州远播优育助孕说的人,或找一种可以发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪,不要硬憋在心里。据相关数据,癌症和一些肿瘤患者中,无法疏泄心中郁闷的是其他人群的2~4倍。所以,老百姓常说:“万病气上来。”
 
·遇到不痛快的事,肝气郁结难受时,可以尝试“嘘肝法”:对着树木等,口发“嘘”的声音,缓缓地、深深地吐出一口恶气,一直到心情好转为止。
 
·经常伏案工作的白领一族,可以在自己的电脑旁边摆一盆常青植物盆景,如芦荟等,可以养眼舒肝。
 
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