• 生男生女
  • 高龄/二胎/三胎
  • 失独助孕
  • 同性生子
  • 子宫切除
  • 卵巢衰竭
  • 排卵障碍
  • 染色体异常
  • 绝经/闭经
  • 无证生育
  • 15521274088

应该怎么提高卵子质量
  时间:2018-07-14  点击:您的位置: 网站主页 > 知识专栏 > >
止痛药应少吃
止痛药有抑制大脑神经的作用,如果长期服用,就会“迷惑”人的神经中枢,那么对卵巢发出的指令速度就会降低,卵子活性自然也会降低。
月经期间注意补铁
月经期间,经血会带走人体中大量的铁元素,而铁可以为卵子提供充足的养分。所以女性月经期间要注意补贴,比如多吃一些菠菜、动物内脏等含铁元素丰富的食物,以保证卵子的健康。
远离电脑辐射
电脑辐射可对卵子质量造成不良影响,然而要想完全避免电脑辐射也不可能的。在大部分人看来,只要换上液晶屏幕就可避开电脑辐射,事实上,辐射最大的地方是电源而并非显示屏。
笔记本电脑与台式机相比辐射要小得多,要想最大程度的远离电脑辐射,最佳方法就是事先把笔记本电脑充好电,用的时候拔断电源。
适量喝红酒好处多
女性每日喝一小杯红酒,可使卵子活跃性提高20%。因为红酒中的多酚能够使卵子更加健康,而白葡萄酒中的多酚含量与红酒相比仅仅低10%,不过啤酒中的酵母对卵巢有“催眠”作用,会让卵子活性降低,所以要少喝甚至不喝。
豆腐煮着吃更健康
豆腐和豆浆中植物蛋白含量非常丰富,可以使女性卵巢更结实,使卵子更健康。不过豆腐必须要煮着吃,而煎豆腐的食用油中含有会破坏植物蛋白活性的不饱和脂肪酸,营养价值大打折扣。注意每日吃一小盘豆腐就足够了,植物蛋白过量的话也是会给肾脏带来负担的。
提高避孕意识
广州助孕提醒女性每做一次人流手术,其卵子质量就会降低6%。它会使卵巢内壁变薄,以及降低卵子活性。
所以说避孕药并非最好的避孕方法,因为不管是紧急避孕药还是长效避孕药,都会将体内的荷尔蒙水平打乱,从而影响卵子质量。所以建议大家选择安全有效的安全套。
 
    咨询我们

    访问量:

    返回顶部