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吃什么可以提高精子活力
  时间:2018-07-26  点击:您的位置: 网站主页 > 知识专栏 > >
豆芽
贵在“发芽”。广州助孕提醒无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。

男人缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数量下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。
海产品
含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。同时海产品大多含锌量高,补锌对提高活力是有帮助的。
韭菜
又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素,温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。
畜禽血
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。
赖氨酸
赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
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