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哪些办法可以提高卵子质量
  时间:2020-12-03  点击:您的位置: 网站主页 > 知识专栏 > >
好的卵子对试管婴儿成功率起到的至关重要的作用,取不到优质卵子对于每个试管姐妹来说无疑是重大的打击,那么有什么办法可以提高卵子质量呢?
适当运动
适当的锻炼能替身女性身体素质,保障卵子的品质。女性可以进行有规律的运动,如走路、慢跑,提高身体各器官能力。
及时补铁
血液中含有大量铁元素,对女性来说,每月月经会流失很多铁元素,铁元素又是卵子充足养分的一个保障。所以想要卵子更健康,在月经期间可以多吃如菠菜、动物内脏等高铁食物,为卵子补充养分。
少吃止痛药
研究表明,25-35岁的女性中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。广州助孕提醒止痛药会克制大脑神经感应,长期服用会让神经对卵巢发出的指令感应速度降低,削弱卵子活性。
远离电脑辐射
大多数人以为,远离电脑液晶屏幕可以远离电脑辐射,可实际上辐射是来自身边的电源。想要减少辐射的影响,在运用笔记本时,尽量使用电池而不是电源。
保持好心情
职场女性,往往都有很大的工作压力。当压力延续存在或时常发作时,体内会产生“焦虑激素”,这种激素分泌过多会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。
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