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如何在夏季顺利的完成备孕计划
  时间:2018-06-30  点击:您的位置: 网站主页 > 知识专栏 > >
调节情绪
夏天天气比较闷热,人的情绪容易受其影响,坏情绪也会影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。
解暑降温得当
对于男性来说,高温也容易使得精子质量受损,降低受孕率。广州助孕提醒解暑降温固然重要,但也不宜在空调房待太长时间,更不宜在空调房里久坐不动。室内温度保持在26°C左右为宜,低温空调屋里盖被子的做法并不可取。男性尤其注意不要穿过紧的裤子,保持下身的清爽。
把握排卵期
正常月经28天周期的女性,一般在下次月经前的14天左右是一个排卵日,抓住排卵期可提高受孕几率。一般来说,卵子排出后在输卵管的内能生存1~2天,精子在女子的生殖道内可生存2~3天,因此在卵子排出的前后几天里进行夫妻生活容易受孕。没有不孕史的女性,一般不必测试排卵日。如果非要知道准确的排卵日期可以用排卵试纸进行测试。月经干净后,建议每天都测,否则容易遗漏。超声检测排卵日更准确,但时间成本、经济成本相对较高。
避开恶劣天气同房
夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
孕前检查不可少
很多人觉得孕前检查是女方的事情,男性没必要进行,甚至还有不少夫妻自认为身体健康便忽视孕前检查。但是怀孕是夫妻双方的事情,建议双方都要做孕前检查。
“久备不孕”找医院帮忙
如果正常备孕半年怀不上,可以去医院检查,看一下卵泡情况,请医生指导一下同房频率等事项。如果一年以上仍然怀不上,建议做一下输卵管造影看输卵管是否通畅。
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