对于一名生理体征正常的女性来说，其一生可以排出400多颗成熟卵子，平均每个生理期1颗。而每个月经周期内，左右两个卵巢会产生一定数量的卵泡，由初潮到绝经，每月产生的卵泡会由几十个逐步减少直至没有。 广州助孕提醒冷冻卵子即取母体健康时的卵……

注意戒烟 吸烟会影响男性精子活力。注意戒烟后的情绪调整，因为焦躁的情绪也会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。 夜起排尿 对于男人来说这是一种好习惯，有利于精子的产生。 营养补充 含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子病菌的……

叶酸是一种水溶性B族维生素，这对女性怀孕是有好处的，正常人平时也是需要摄入含有叶酸食物的，不过很多时候不知不觉的我们自己吃了含有叶酸的食物也不知道，对于怀孕的女性来说，其对叶酸的需求量比正常人要高4倍。 在孕早期，胎儿的器管系统会逐……

忌吸烟喝酒 经常吸烟喝酒会降低精子和卵子的质量。 经常体检，有病早治疗 要随时了解自己的身体状况，做到有病治疗。 不要给自己施压 越是精神压力大越是不容易怀孕，因此，需要保持轻松愉快的心理。 规律的起居习惯，健康饮食生活 广州助孕提醒应……

1、人工流产 人工流产后，妊娠忽然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。 2、吸烟、饮酒、失眠、饮食无规律 广州助孕提醒香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个……

广州助孕提醒久坐，腹部脂肪堆积，可增加睾丸温度，可能影响精子发生。 肥胖男性体内雌激素水平高，干扰下丘脑-垂体-性腺轴，雄性不足。 动物实验证实，血液中高雌激素水平，影响精子发生。 在人类中， BMI过高和中枢性肥胖与精子浓度、精子运动能……